Pengaruh Pola Tidur Terhadap Siklus Menstruasi Mahasiswi Biologi 2020 Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Negeri Padang

Abstract

Seorang perempuan usia reproduksi mengalami proses pelepasan lapisan rahim setiap bulannya. Siklus menstruasi dapat dipengaruhi oleh kualitas tidur dan kadar estrogen. Kualitas tidur yang buruk dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh pola tidur terhadap siklus menstruasi mahasiswa biologi tahun masuk 2020 Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Negeri Padang. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif dengan teknik survei kuesioner. Dari penelitian ini didapatkan hasil berupa pola tidur mahasiswa biologi lima puluh persen dari responden memenuhi pola tidur normal yaitu 6-8 jam perhari dan siklus menstruasi mahasiswa biologi tujuh puluh Sembilan koma empat persen dari responden mengalami siklus menstruasi normal. Dapat disimpulkan bahwa pola tidur dapat mempengaruhi siklus menstruasi mahasiswa biologi tahun masuk 2020, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Negeri Padang.