Analisis Pengaruh Pola Hidup terhadap Perbedaan Siklus Menstruasi pada Mahasiswi Biologi Universitas Negeri Padang

Abstract

Masa remaja ditandai dengan terjadinya perubahan baik secara fisik, psikologi maupun kematangan organ reproduksi, biasanya dikenal dengan pubertas. Pubertas remaja putri ditandai dengan adanya menarche atau menstruasi pertama kali (Fitriningtyas, 2017). Siklus menstruasi pada wanita normalnya berkisar antara 21-35 hari dan hanya sekitar 10 % hingga 15% yang memiliki siklus menstruasi 28 hari dengan lama menstruasi 3-5 hari, ada juga yang mencapai 7-8 hari (Proverawati, 2009). Penyebab menstruasi adalah berkurangnya estrogen dan progesterone secara tiba-tiba, terutama progesteron pada akhir siklus ovarium bulanan. Biasanya wanita apalagi remaja putri banyak mengalami masalah menstruasi yang tidak teratur (Gongwang, 2000). Ketidakteraturan siklus menstruasi dipengaruhi banyak faktor, baik kondisi mental maupun kondisi fisik, gaya hidup yang dapat mempengaruhi kesehatan, usia menarche, olahraga berlebih, maupun perubahan berat badan yang ekstrem (Jappe et al., 2014), serta dapat juga disebabkan oleh beberapa kondisi medis seperti kehamilan, penyakit kelainan endokrin, dan penyakit kronis lain (American Academy Of Pediatrics, 2006). Sebagai tambahannya, masalah kesehatan mental seperti depresi dan stres psikologis juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Untuk itu, peneliti tertarik untuk menganalisis pengaruh pola hidup terhadap perbedaan siklus menstruasi mahasiswi biologi, Universitas Negeri Padang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kualitatif deskriptif, dengan menggunakan teknik survei kuesioner. Adapun populasi penelitian ini yaitu mahasiswi biologi, Universitas Negeri Padang, tahun masuk 2018-2021. Dengan sampel dipilih 50 orang secara acak. Dalam penelitian ini beberapa indikator pola hidup yang dianalisis yaitu konsumsi junk food, kebiasaan begadang, faktor stres, dan konsumsi kafein